40才からのz(ゼプト)ステップ

自己パフォーマンスあげる為、日々のルーティンを考えている港区在住のブログ

『簡単すぎて、集中するまでもない。』

アダプティブラーニング」

「能力が高いのに難易度が低すぎる」場合や

「難易度が高く能力が足りない」場合には集中は高まらない、能力の115%の課題を与え続けて学習効果を高めるようにする。

 

また、ハーバード大学の心理学者が提唱した

「欲求理論」によると

人のモチベーションは、達成確率が60%程度の目標に向かっているときがもっとも高まる。

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