『もし1秒の雑念が、結果として15分の時間のロスとなるとしたら⁉️』

ツァイガルニク効果…

「目標が達成されない未完了課題についての記憶は、完了課題についての記憶に比べて想起されやすい。」

たとえば、細かい仕事を後回しにしたままで

集中力のいる作業をすると

後回しにした細かい仕事が気になって

今の仕事に集中出来ない経験は誰しもがあるはずです。

面倒くさいと思わず

先に細かい仕事を、終わらせるのも手段の一つですが、

優先順位の高い仕事や、時間がかかる仕事を

先に取りかかる気持ちは、誰しもがあるはずです。

そんな時は、大きな作業に取りかかる前に

全てメモをする事をお勧めします。

メモした事は、仕事終わりにまとめてやるなど

して目の前の仕事に没頭することをお勧めします。