『そのままより、ありのまま。』
そのままの自分は愛せない。
見た目や、学歴、地位、収入等、色々な理由があって自分に自信がもてない。
ありのままの自分を愛してあげて…。
要領が悪く、結果も出せない、そんな自分でも存在価値は変わらない。朝起きて晴れた日が気持ちいい日もあれば、安くて美味しい鰯を食べたとき、そんな事で幸せになれる。
ありのままの自分
自分を世界一の親友
『どうやったら、ダム経営が出来るようになるか？』
『ダム経営が出来るようにならないといけないと思う事。』
無条件に愛する
「愛の反対は恐れ」斉藤一人
仕事がなくても、自分の存在価値は変わらない。
正しさよりアウトプットする事。
調べてわかる事は暗記しない。
ありのままの自分を愛する。
優良感 肯力感 肯定感
自分の価値は、自分の存在そのもの。
常識は最善ではない。
人は乗り越えられない試練は与えられない
自分を許し、他人も許す。
成長マインドセット
他人を否定＝自分を否定
自分にするのは加点のみ
心からワクワクする事にオタクになれ。
失敗を再定義
課題の分離 アドラー心理学
感謝のワーク
明確なヴィジョン 大義名分
人事を尽くして天分を待つ
運動 大自然と触れ合う
睡眠 昼寝
アウトプット SNS
自分にとっては、アドラー心理学をベースにした
自己肯定感を科学的なアプローチをしている本。
